SOPHRO ETCHEA

COMMENT SE DÉROULE VOTRE ACCOMPAGNEMENT EN SOPHROLOGIE ?

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Votre protocole d’accompagnement se déroule sur 8 à 12 séances selon votre objectif final élaboré ensemble au cours de la première séance. Votre protocole et chacune de vos séances sont personnalisés.

En tant que praticien sophrologue, j’élabore votre protocole avec des intentions de séances permettant d’avancer pas à pas vers votre objectif final. A votre écoute, en toute bienveillance et sans jugement, je suis le garant de votre évolution tout au long de votre protocole. Je m’engage à respecter la confidentialité de nos échanges et à mettre à votre service mon éthique professionnelle dans la perspective de la réalisation de votre objectif.

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LE DÉROULÉ DE VOTRE PREMIERE SÉANCE – ANAMNÈSE INITIALE

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ENTRE CHAQUE SÉANCE

LE DÉROULÉ DE CHACUNE DES SÉANCES DU PROTOCOLE

Les exercices sont réalisés assis ou debout et les postures sont adaptées à votre état de santé. Chacun des exercices est animé par ma voix. C’est ensemble que nous pratiquons les exercices dynamiques pour être dans une relation d’égal à égal. C’est une mise en mouvement de votre corps (contraction/relâchement musculaire) associée à la respiration controlée pour vous permettre de vous détendre, d’améliorer votre concentration et de prendre conscience de votre corps. La visualisation positive vient ensuite vous reconnecter à vos ressources, vos capacités et à votre force mentale.

Florian Oscamou

2023-08-13

Si vous cherchez un sophrologue exceptionnel qui soulage ses patients, ne cherchez pas plus loin que Jean Daniel ! Jean Daniel est un expert en sophrologie, qui maîtrise parfaitement les techniques de relaxation, de respiration et de visualisation positive. Il accompagne ses patients avec écoute, respect et empathie, et leur propose des solutions adaptées à leurs besoins et à leurs objectifs. Il leur apprend à gérer leurs émotions, à se détendre et à améliorer leur qualité de vie. En tant qu’ostéopathe, je reçois régulièrement des patients qui souffrent de stress, d’anxiété, de troubles du sommeil. Je les oriente souvent vers Jean Daniel, qui complète efficacement mon travail. Ils m’ont tous fait part de leur satisfaction et de leur gratitude envers Jean Daniel, qui leur a permis de retrouver le bien-être, la confiance et la sérénité. Je recommande vivement Jean Daniel à toutes les personnes qui cherchent un sophrologue compétent, bienveillant et efficace. C’est un professionnel de confiance, qui saura vous accompagner dans votre chemin vers l’épanouissement personnel. N’hésitez pas à le contacter, vous ne le regretterez pas !

Hubert Kratiroff

2022-11-02

Super sophrologue très à l'écoute des problèmes de la vie

Delphine LABAT

2022-09-30

Avec un accompagnement personnalisé, individualisé tout en douceur, j'ai trouvé chez Jean Daniel un praticien à l'écoute. Il m'a aidé à voyager et à dimensionner mes objectifs avec clairvoyance. Avec Sophro Etchea j'ai été accueilli par un professionnel qui se remet en question à chaque séance, choisit avec soin ses axes thérapeutiques et communique au fur et à mesure sur ses contenus de séances, les déroulés et les possibilités de réaliser les exercices chez soi post rdv. Les horaires sont clairs, Jean-Daniel est disponible et ouvert. Un thérapeute que je recommande vivement pour vous aider à vous relaxer, à respirer.